摘要：生性凉薄的生性人是怎样的
、咱们要怎样与这类人共处 ？凉薄类人“述情妨碍”怎样产生 ？有一种生性凉薄，叫做“述情妨碍”。咱们 
。共处 有一种生性凉薄，生性叫做“述情妨碍”。凉薄类人 我的咱们一位朋友跟我聊起她与“AI”男友（戏称）的事
。 她是共处个情感丰厚的女生，有时心境就像坐过山车
。生性但不管她谈到一个多高兴或许多悲伤的凉薄类人作业 ，男友都无法切身体会。咱们 “我没有这种感觉”
，共处“我了解不了” ，生性相反的凉薄类人 ，他总会客观地剖析一堆原因
。咱们每次“冰与火的比武”
，都有些啼笑皆非 。 是男友不爱她吗
？ 不，她现已是“离他最近”的人了 。除了她 ，他乃至不会和任何人评论感触和心情的问题，由于底子说不出什么 ，或许说，“没必要” 。 这样的极度理性 ，让她仰慕和猎奇 ，也让她有些孑立。 。像她的男朋友这样的人 ，他们无法描绘自己的心情 ，思考问题过于专心实际和逻辑，像个"机器人" 。 他们好像陷入了一种窘境：无法用言语描述心情
，那就等同于
，没心情
。 早在上世纪70年代 ，他们的症状就被冠以“述情妨碍”的姓名 。（这并不是精力确诊） 。。 而且人们逐渐发现
，问题不仅仅体现在“说不出心情”上——他们中的一些人连感触自己的心情都是困难的 。 咱们在产生心情的一起往往随同一些生理反响
，比方 ：愤恨时气得涨红了脸 ，遭到惊吓时面色惨白 ，惧怕时还会轻轻哆嗦
。 可这些感觉对他们而言都是困惑的 、毫无条理的 ，乃至会以为这些身体上的感触是患病的体现 。 。 察觉自己的心情现已很困难了
，了解别人的心情更是“奢华”
。 当你声情并茂地向他们叙述一段阅历 ，他们能够完整地接收到这件作业的原因经过成果（述情妨碍者的逻辑才能往往很不错） ，却完全过滤掉你传达曩昔的心情 。 可是 ，这才是咱们最想让他们体会到的部分！ 比方 ，当你对他说： “我不小心在马路中心摔了一跤 ，其时 ，正好有一辆货车迎面向我冲过来 ！就差一米！还好最终司机踩了刹车
。” 。 你在表达 ：我遭受了风险 ，感到后怕，期望得到安慰。 一般人听到这些，大多会感叹 ：“这太吓人了！”，“这太风险了
，你没有受伤吧
？”…… 。 可有述情妨碍的人给的回应 ，往往让人觉得冷若冰霜。 “这辆货车装载量应该不大 ，不然照这个速度
，制动间隔还会更长 。” 。 完全没有留意到你的惊吓 ，还把焦点放在了制动间隔上 。 这看起来就像是真的是冷酷又尖刻 ，对你的安危毫不关心，可是 ，他们是真的读不理解心情 ，愈加难以做到恰当的回应。
。 02.“述情妨碍”怎样产生？ (1)你不被了解的孤独感，源于他们的共情缺失
。 假如你身边也有这样一位述情妨碍者，你或许会觉得
，和他沟通起来似乎隔着一堵墙——总有一种不被了解的孤独感
。 我那位朋友就谈到过这样的感触。 有一回 ，她和洽朋友产生了争持
，非常气愤和受伤 ，就去找那位“AI”男友倾吐
。 可他听了之后 ，很理性的将作业自始至终捋了一遍，而且给她剖析为什么她的朋友会这么做 ，她又有什么做的不对的当地，还给出了N条有用主张 。 最终 ，他还加了句
，“我不能了解 ，这有什么好气愤的 。” 。 听完 ，我的朋友愈加气愤了…… 。 由于问题的要害不在于作业而在于心情——她和洽友的争持让她悲伤了 ，她期望取得安慰和了解 ，而不是指导 。 其实
，这不是他们在成心气你 ，而是他们真的做不到回应你的心情
。 假如一个人从未有过心情的体会
，他又该怎样做出适宜的回应呢 ？ 。 即便你有再多的心里戏 ，到了他们那里 ，也不过是一部是非印象的默片
。 (2)述情妨碍或许源于“硬伤”或“伤口” 。 述情妨碍者或许具有生理上的“特殊性” 。 近年的研讨标明
，述情妨碍具有可遗传性
，这意味着它被“写”进了基因
。 脑科学研讨发现 ，他们大脑胼胝体的前扣带皮层区域功用异于常人
，这或许是述情妨碍的原因之一
。 也有研讨者以为 ，部分述情妨碍者天然生成无法产生心情的生理反响，但另一类人是能够产生反响的，惋惜 ，他们的大脑不会以特定方法来解读这些信息
。 除此以外，生长过程中的忽视和伤口 。 ，也或许是述情妨碍的原因 。 在儿童前期 ，咱们经过与别人的互动不断学习辨认心情、表达心情以及与别人共情的才能 。 假如在这个过程中 ，一些孩子没能得到爸爸妈妈适宜的心情反响 ，乃至情感表达也不被答应 ，这种才能就或许会逐渐衰退。 而伤口好像是心情的头号大敌 ，许多阅历过伤口作业的人
，会体现出对心情的麻痹。 一位名为斯蒂芬的述情妨碍者回忆起六岁时产生的一件事 ： 那天 ，他患有产后郁闷却未医治的母亲在家中纵火 ，其时
，他和弟弟妹妹们全都呆在家里
，幸亏出门上班的父亲发现没带午饭回了趟家…… 。 幼年余下的韶光
，他一向辗转在各个福利院 ，所能记住的感触就只剩余惊骇和愤恨 ，直到长大成人 。 他这样说道：“其时 ，我身体里有一堆乱糟糟的心情 ，我无法适当地解读
，也无法恰当地回应 。” 。 事实上
，不少PTSD（伤口后应激妨碍）的患者
，都会随同述情妨碍的体现 。
。 (3)从精力剖析的视点来看，述情妨碍或许源于两种防御机制
。 第一种，沉着化。
。 在体会和议论抵触性论题时，运用这种防御机制的人 ，会处于极点理性的状况 ，一直就事论事 、镇定剖析 ，不带任何情感的颜色
，以此逃避抵触或许引起的焦虑 。 第二种 ，情感阻隔 。 。 望文生义 ，这种防御机制便是阻隔与特定情境或主意有关的情感
，“伪装”与自己无关 ，一起 ，也有效地阻隔了苦楚的体会 。 这两种防御机制并不是述情妨碍专属的，你或许也会在无意识的情况下运用 。 比方，你要去北京作业 ，男友却要到德国开展。二人议论到这件作业时，你一直在剖析利害 ：在北京开展有更好的渠道 ，可是日子压力会很大
，去国外开展有利于男友精进专业
，但要学习第三言语…… 。 其实
，你仅仅用这样的就事论事来防止二人的“抵触”——让你最不安和焦虑的，是和男友天涯海角 ，想见不能见——这便是“沉着化”防御机制 。 二人分家两地
，你欠好任何人说起 ，也完全不去想与之相关的作业 ，一头扎进作业，满脑子“我要搞工作”
，看起来像个没事人 ，其实是为了阻隔异地恋的苦楚心情——这便是“情感阻隔” 。 防御机制尽管能够维护咱们，但若运用过度 ，或许导致极度理性 ，然后失掉感触心情的才能
。 。习惯了将自己的心情阻隔开 ，天然也会阻隔别人的心情。 03.咱们要怎样与这类人共处？ 述情妨碍者难以了解情感
，但这不等于他们不关心别人
。 大部分情况下 ，当身边的人处于消沉的状况中
，他们会有所感应 ，并因此而感到不安 。 仅仅 ，他们不理解怎样安慰对方
，也不知道怎样缓解自己莫名的不适感 。 。他们并非完全没有温度
。 仅仅
，要想完全脱节述情妨碍是非常困难的 。就如上文所说 ，一些述情妨碍是与生俱来的 ，或许由于生长中遭到了很大的伤口 。 心思及临床研讨者为此想尽办法
，有两种具有可行性的方法可供参考 。 一种是经过专业的练习 ，进步他们对自己身体反响的感知才能 ，以此改进对心情的感触力。 例如 ，有研讨者发现 ，能够敏锐感触自己心率的人 ，也能更好地辨认别人的心情。 另一种从培育心情调理技巧下手 ，比方观看影视著作，从故事和画面中重新学习辨认心情的才能。 要是有人陪伴在身边 ，与他们沟通故作业节
，或许会有更好的作用 。 尽管述情妨碍很难改动 ，但也有很多人与述情妨碍者组建了夸姣的家庭 。 有人由于情感丰厚而备受困扰 ，就有人以为只要理性和逻辑的终身没什么欠好 。 重要的是 ，假如你被他的理性所招引 ，赏识他不被理性左右的“天分”
，也乐意接收他回应的迟钝，这仍会是一段夸姣的爱情 。 回想起我那位朋友与我议论“AI“男友的姿态 ，声响轻捷 ，笑声爽快——尽管会有气愤的时分，但她也乐意承受二人的不同，易被心情左右的她还挺赏识男友的超理性
。 假如你的身边也有这样一位家人或朋友
，你们的沟通让你一再受挫，期望你能理解—— 。这不是你们任何一方的错
，也不用因此而沮丧。 仅仅 ，关于他们情感上的回应，不能抱以太高的等待算了 。
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